だいたい115キロ

1月200キロへの道のり!(参照

 
 
 
11日:9キロちょい
12日:お休み(スイム1キロ)
13日:お休み
14日:9キロちょい
15日:9キロちょい(スイム1キロ)
16日:ほぼ20キロ
ということで、合計47キロ強くらいです。
10日までの67~68を足すと、
115キロくらいです。いいペース!
 
 
 
今度、ネット系の人たち誘って、
LSDトレーニングやってみようかなと思ってます。
 
 
とりあえず、今日はランお休み予定で、
スイム行こうか迷い中です。

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